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板橋区四葉 女医による内科 生活習慣病 漢方治療

〒175-0084 東京都板橋区四葉2-1-10 四葉メディカルモール1F

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たくみ内科の新型コロナ対策

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ご存じですか?新型コロナウイルスは、症状が出る2日前から症状が出た7日目ごろまで、自分から周囲の方へ感染させてしまいます。また、 PCR検査陽性の30%は、発熱がありません。つまり、もし、自分が新型…
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時すでに遅し ~言い訳はダメのサイン~

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食べるときに、自分に「さっき**したから、このくらいは大丈夫」、「たくさん汗をかいたからこのくらいは大丈夫」「少し多めに食べたけど、体重が増えてないから、このくらい大丈夫」などと言い訳をしたら、ご用…
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夏太りにご用心

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今年も本格的な猛暑。 何はともあれ、夏太りにご用心☆  猛暑のためウォーキングは危険、家で過ごす時間が長くなり活動量が少なくなるにもかかわらず、食事の量は同じ。むしろ、家で過ごす時間が増えて、…
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湿度10%の猛威

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大変です。湿度が10%台となったとたん、インフルエンザと胃腸炎ウイルスが猛威をふるい。。。とうとう、当院では、開院7年にして始めて、発熱の方を隔離場所に、ではなく、元気な方をできるだけ外出していただ…
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果物は別腹

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今年の夏、体重が増えてしまった方はどのくらいいらっしゃるでしょう。  生活習慣病を診察している立場では、毎日8000歩くらいは、、と言いたいところですが、今年の猛暑はさすがに、熱中症の危険と背…
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何歳になっても遅くない

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板橋区健診の季節です。通院中の方も、通院中でない方も、一年前の健康状態と比べて見るよい機会です。   一年に一度、健診のときだけお会いする方も、随分増えました。最近、つくづく、「何歳になっても…
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太組は糖質制限推奨派

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糖質制限には、いろいろな意見があるようですが、太組は自分の体験と、患者さまから学ぶ実臨床の両面から、だんぜん、糖質制限派です。   実際のどのくらい?と思い計算して見ました。  病院で食…
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たくみ内科受診患者さまの喫煙率

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オリンピックも近づき、一段と禁煙の流れです。   厚生労働省が発表した平成29年度のタバコの喫煙率、男性20~29歳27%、30~49歳40%、50~59歳33%、60~69歳30%、一方の女…
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